そらdiary

年明け早々、お腹が痛い私です。

「今年はゴハンづくりがんばる！」と
1年の目標のtop3に食育を掲げた直後なのに～

自分がお腹をこわしていると、
なかなか「あれつくろう、これつくろう」という気持ちになれませんね。
特に、野菜ものが面倒かな。
自分はなるべく繊維質とかのない、消化のいいものを食べなければいけないので・・・

一家の主婦というかお母さんって
病気してちゃいけないんだな～って思うことがよくありますが、
なかでもやっぱりお腹こわすのはいけませんねぇ。
家族においしいゴハンをつくってあげられなくなりますもんね。

去年はそれどころではなくって
食事がほんとうにおざなりになってしまっていたので、
今年は朝ゴハンもお弁当も夕食も、
バランスのとれた品数の多いゴハンをつくってあげたいんですよね。
下の子なんかはまさに成長期まっただなかだし。

・・・早く治さなくちゃ。